8月29日上午，中南大学公共管理学院“栀子花开 守护未来”临时团支部赴湖南省宁乡市喻家坳乡喻家坳中学青春筑梦支教暑期社会实践团，为中学生们带来一次特殊的心理健康教育课堂，这也是公共管理学院与宁乡市联合开展的“栀子花开 守护未来”计划的系列主题活动。喻家坳中学办公室主任蔡晓光、公共管理学院分团委书记梁慧到场指导支教活动，中南大学大学生志愿者和喻家坳中学学生40余人参加。
志愿者李镇宇首先开展《被讨厌的勇气》主题分享。结合中学生日常学习、人际交往的真实处境，主讲人拆解青少年心理内耗产生的成因，引导学生意识到情绪具备主观可控性。随后，他指导全体学生用手绘“人生课题树”的方式，，将生活当中的事务划分归位，厘清属于自己和归属于他人的课题。
主讲人随即走下讲台逐行查看同学们“人生课题树”的绘制情况，耐心解答他们现场提出的人际交往、学业压力相关疑问。在观察练习中，收集乡村中学生在校园与家庭里遇到的心理困境。这些来自少年的真实心声，为后续心理服务提供了鲜活参考。
随后，志愿者胡迎迎开展《我的生命很特别》主题分享。主讲人依托冰山自我模型，逐层拆解外在社会角色、显性性格爱好与内在情绪感受，带领同学们看见完整的自我。接着，她组织开展“专属人生名片”和自我寄语的填写，鼓励大家立足自身现状给予自我认可与正向期许。
书写过程中，主讲人走入座位与同学们开展互动。主讲人翻看同学们完成的人生名片与自我寄语，现场回应他们在自我探索过程中产生的各类疑问。通过这一模块的学习，帮助同学们夯实自我认知基础，切实提升他们的心理接纳能力。
课堂现场秩序井然，台下学生认真聆听志愿者的分享讲解，依次完成“人生课题树”手绘、“专属人生名片”填写、撰写自我寄语多项实操任务。不少同学结合自身生活经历仔细思考，埋头完成任务，学生参与覆盖面广，各项练习环节落地有序。
本次心理健康教育课堂是支教团系列教学活动之一。课程结合绘图、书写实操练习，面向同学们普及情绪调节与自我认知的方法，搭建起双向沟通的渠道，增进志愿者与学生之间的交流。接下来，支教团将立足学生现实需求，陆续开展语文素质拓展、勤俭节约主题教育等课程，丰富乡村中学课堂内容，扎实推进乡村素质教育落地。
撰稿：杨舒童
一审：梁慧，二审：柯好，三审：秦乐章