2025年11月14日是第19个“世界糖尿病日”。中南大学湘雅公共卫生学院团委及学生会、研究生会在长沙市岳麓区嘉欣社区、云溪湾社区组织开展“控糖行动，健康同行”糖尿病防控健康教育系列活动，旨在提升居民对糖尿病风险识别与血糖防控能力，为推动“健康中国”建设贡献力量。
11月15日上午，学院本科生及研究生团支部的志愿者分别前往社区开展“控糖科普防风险，知行合一护健康”控糖主题宣传活动。活动现场设置“知、测、动、品、询”五大特色区域，并通过五条健康步道有机串联。居民们手持集章打卡券，在志愿者的引导下开启了一场生动有趣、内容丰富的健康之旅。
“知·风险警示区”——设置立体知识展板宣传糖尿病基础知识，并在透明容器中盛放各种常见饮品中所含的糖量，为居民直观展现高糖饮料的危害，以及控制糖分摄入的必要性。
“动·趣味互动区”——通过“膳食宝塔”粘贴游戏，让居民亲手粘贴食物贴纸，掌握均衡膳食的搭配原则，增强营养认知能力。
“品·健康体验区”环节——通过为居民提供无糖茶饮与低糖水果，传递健康饮食理念，拓展日常膳食选择。
“测·健康筛查区”——为进一步提升健康服务的专业性与精确性，本次活动特别邀请社区服务中心慢病管理医生，为居民提供免费血糖测量服务，并向参与者发放个人血糖检测记录本，帮助居民系统记录和掌握自身血糖动态，助力自我健康管理。
“询·专家解惑区”——设置的专家咨询台，由社区服务中心医生现场坐诊。居民不仅可以就常见基础疾病问题咨询志愿者，还可以与慢性病专科医生进行一对一交流，获取针对性的专业健康指导与个性化专业建议。
居民通过参与各区域活动、集章打卡，在轻松愉快的氛围中学习糖尿病防治知识，体验健康生活方式。完成所有区域任务的居民可获得控油壶、鸡蛋、纸巾、洗洁精等实用礼品，激励大家将健康理念融入生活。
防控“糖”险于未然，守护健康在行动。本次活动中，湘雅公卫学子积极将预防医学理论融入社区实践，不仅增强了社区居民对糖尿病的防范意识，也展现了其服务社会、践行“治未病”理念的专业担当。未来，学院将继续推动健康知识进社区，为提升全民健康福祉贡献专业智慧与青春力量。
撰稿：肖羽佳 夏蓝芯
摄影：郭旭楠 包欣鑫 夏蓝芯
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